إليك بعض المعلومات "السرية" أو الأقل شهرة عن التدخين وتأثيراته، التي ربما لا تعرفها:
---
### 1. **التدخين يغير كيمياء الدماغ بسرعة**
- النيكوتين يوصل للمخ في أقل من 10 ثواني بعد أول سحبة، ويبدأ يغير إفراز الدوبامين، وهو المسؤول على الإحساس بالسعادة، وهذا ما يسبب الإدمان بسرعة كبيرة.
---
### 2. **يأثر على الجينات**
- التدخين يسبب تغيرات جينية (mutations) تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الرئة، الفم، والمثانة.
---
### 3. **يقلل مفعول الأدوية**
- المدخنون يحتاجون جرعات أكبر من بعض الأدوية لكي تعطي نفس المفعول، كمضادات الاكتئاب، أدوية القلب، وحتى التخدير عند العمليات.
---
### 4. **أثره يستمر حتى بعد التوقف**
- حتى بعد الإقلاع عن التدخين، بعض الأضرار تبقى موجودة لسنين، خصوصًا على القلب والرئتين. ورغم ذلك، الإقلاع دايمًا مفيد ويقلل الخطر بشكل كبير.
---
### 5. **السجائر تحتوي أكثر من 7,000 مادة كيميائية**
- أكثر من 70 منها مسرطنة. ومن بين المواد أن تجدها: الزرنيخ (يُستعمل في مبيدات الفئران)، الفورمالديهايد (لتثبيت الجثث)، والميثانول (موجود في وقود الطيارات).
---
### 6. **يقلل من الخصوبة عند الرجال والنساء**
- التدخين يضعف جودة الحيوانات المنوية عند الرجال، ويأثر على التبويض واحتمال الحمل عند النساء.
---
### 7. **"السجائر الخفيفة" خدعة**
- مكتوب عليها "Light" أو "Mild" لكنها ليست أقل ضرر، لأن المدخنين غالبًا يسحبون منها أكثر بعمق، فكيعرضو نفسهم لنفس الخطر.
